2 хв

Захоплюючі здібності мозку, які свідчать про його винятковість. Багато людей не усвідомлюють їх

Додайте контент najisto.cz до улюблених джерел для Google Пошуку та Google Новин

Поділитися

Мозок — найважливіший орган людського тіла. Ця неймовірно складна сукупність клітин має кілька дивовижних функцій і здібностей, про які ви, можливо, навіть не здогадувалися.

Без підпису

Джерело: Fotografie: Freepik

Мозок — найважливіший орган людського тіла. Ця неймовірно складна сукупність клітин має кілька дивовижних функцій і здібностей, про які ви, можливо, навіть не підозрювали.

У середньому мозок споживає 3,6 г цукру на годину. Якщо розподілити цю кількість на цілий день, це відповідає 17 кубикам цукру, які «випаровуються» лише під час мислення. Однак не діє правило, що чим більше вуглеводів ми споживаємо, тим інтенсивніше працюватиме наш мозок. Мозок забирає з крові лише необхідну кількість глюкози, а решта відкладається в організмі як запас енергії. Якщо її кількість перевищує певний рівень, вона перетворюється на жир.

Клітини розмножуються протягом усього життя

У дорослому мозку відбувається нейрогенез. Першою, хто це довів, була професорка Елізабет Гулд. Отже, клітини мозку народжуються й розмножуються так само, як і інші клітини людського тіла. І так само, як і вони, на них впливають умови життя, навколишнє середовище та фізична форма. Нейрогенез має вирішальне значення під час розвитку ембріона, але триває протягом усього нашого життя. Він відбувається не шляхом поділу зрілих клітин, а шляхом диференціації нервових стовбурових клітин.

Під час сну клітини мозку зменшуються в розмірі аж на 60 %. Це дозволяє протягом ночі видалити непотрібну інформацію та упорядкувати враження й переживання попереднього дня. Навіть десять хвилин сну допомагають мозку очиститися від непотрібної інформації та омолодитися, щоб бути готовим до кращих результатів. Навпаки, нестача сну погіршує пам’ять та здатність засвоювати нові знання й навички. Також протягом дня спостерігається втрата концентрації, що в деяких випадках може бути дуже небезпечним.

Ми використовуємо 3 % потужності мозку

Якби ми використовували 100 % нашої мозкової потужності протягом однієї-двох секунд, це, найімовірніше, спричинило б вибух, подібний до того, що стався б під час пострілу з рушниці. У мозку знаходяться мільярди нейронів, кожен з яких одночасно виконує понад 10 000 функцій. На такому невеликому просторі їм, отже, неможливо співпрацювати. Ідеальний відсоток нейронів, що активуються одночасно, не перевищує 3 %.

Для вивчення нового нам не потрібні нові клітини мозку. Кожен нейрон може утворювати синапси зі своїми «колегами», якщо щодня «годувати» мозок відповідними видами діяльності, які захищають його від ослаблення. Випробування нових рецептів, курси фотографії, головоломки, читання, ігри на спостережливість, математичні рівняння чи, наприклад, вправи з правопису — це лише деякі з багатьох речей, які допоможуть нам підтримувати мозок у хорошій формі.

Думка сприймає інформацію від нейронів

Слова «думка» та «думаю» можна порівняти зі словами «посудина» та «готую». Значення слова «думка» полягає в тому, що ми створюємо розумове начиння — посудини, які містять інформацію, зрозумілу людському мозку. Отже, думка — це ментальна посудина, яка приймає інформацію, оброблену нашими нейронами. Мисленням ми готуємо ці посудини. Мислення залежить від досвіду та переживань. Значна частина мислення формується в дитинстві, коли ми переймаємо інформацію та звички від своїх батьків.

Джерело: TheHealthy

Стаття «Захоплюючі здібності мозку, які доводять його винятковість». Багато людей не усвідомлюють їх, опубліковано спочатку на Krasnezeny.eu.

Інші статті з Krasnezeny.eu

Цю статтю опубліковано на основі джерел Krasnezeny.eu

Krasnezeny.eu — онлайн-журнал для жінок, які шукають натхнення, практичні поради та корисну інформацію для повсякденного життя. Сайт присвячений темам краси, догляду за шкірою й волоссям, здоров’я, харчування, стосунків, моди та сучасного стилю життя.Читачки тут знайдуть зрозумілі рекомендації,...

Всі статті цього автора