3 хв

Ознаки, які свідчать про те, що ви перебуваєте у токсичному шлюбі

Додайте контент najisto.cz до улюблених джерел для Google Пошуку та Google Новин

Поділитися

Закохані люди, які тривалий час живуть разом, рано чи пізно роблять крок, який має офіційно поєднати їх назавжди. Однак із укладенням шлюбу справжнє спільне життя тільки починається. Спільне життя з іншою людиною — це не лише прекрасні моменти, а й складні випробування.

Без підпису

Джерело: Neznámý zdroj

Важливою складовою здорових стосунків є взаємна довіра та емпатія, якщо в шлюбі відсутні ці важливі стовпи спільного життя, може виникнути криза, і пара опиниться в так званому «токсичному шлюбі», що означає, що стосунки для обох партнерів здаються скоріше деструктивними, а не корисними та підтримуюючими. Іноді складна криза у стосунках може привести вас аж до консультаційної служби. Якщо ж навіть вона не допоможе, настав час поставити собі кілька запитань, які можуть підказати, чи не опинилися ви, бува, у «токсичному» шлюбі і чи не краще розійтися.

Питання перше: У вас вже тривалий час панує мовчанка?

Перша проблема виникає, коли ви з партнером перестаєте спілкуватися. Ділитися з чоловіком або дружиною своїми почуттями, хорошими чи поганими, дуже важливо. Якщо ви вже не ділитеся ними, настав час задуматися, чому так сталося і чи справді ви досі перебуваєте у стосунках, які роблять вас щасливими.

Друге запитання: Ви не прислухаєтеся до почуттів іншого?

Якщо вас уже не цікавить те, що каже ваш партнер, і ви не здатні жодним чином реагувати на його почуття, ви йдете не тим шляхом. Важливо сприймати іншого, надавати йому емоційну підтримку — це створює справжній зв’язок між двома людьми.

Питання третє: Ви часто сваритеся?

Чи змінилася останнім часом атмосфера між вами двома? Раніше ви відчували спокій і гармонію, а тепер лише сваритеся і не маєте затишку вдома? Розмови, сповнені гніву, криків та агресивних випадів, є ознакою того, що ви рухаєтеся до так званих «токсичних» стосунків або вже перебуваєте в них.

Четверте запитання: Чи ви надто критичні до свого партнера?

Критика у стосунках — це не погано, якщо вона є обґрунтованою та виправданою. Але якщо ви критикуєте партнера за все і безпричинно, можливо, щось не так. На думку експертів, той, хто надмірно критикує, таким чином приховує свою невпевненість, побоювання та тривогу.

Питання п’яте: Чи приховуєте ви від партнера якісь серйозні факти?

Таємниці такого характеру, які після розкриття можуть зачепити почуття партнера, є неприйнятними. Якщо ви зробили щось погане або, можливо, зрадили, вам слід бути чесними з партнером і сказати правду. Приховування чогось поганого також може бути ознакою «токсичного» шлюбу.

Питання шосте: У вільний час ви займаєтеся своїми соціальними справами без партнера і відчуваєте через це провину?

Здоровим є проводити час і окремо, зі своїми друзями чи родиною. Якщо ви вирушаєте на світську зустріч без партнера і відчуваєте через це провину, щось не так. Важливою складовою стосунків є також довіра, розуміння та певна свобода. Якщо ви не отримуєте цього у шлюбі, ви прямуєте до руйнування стосунків.

Питання сьоме: Вас досі турбує проблема з минулого, пов’язана з підірваною довірою?

Може статися так, що вас тривалий час турбуватиме щось, що ви в минулому не вирішили належним чином у ваших стосунках (наприклад, нібито «пробачена» зрада). Проблема таким чином тягнеться роками. Якщо ви її не вирішите, ви рухаєтеся в неправильному напрямку, і все може зрештою закінчитися навіть розривом.

Головне фото: Getty Images

Стаття «Ознаки, які свідчать про те, що ви живете в токсичному шлюбі» вперше опублікована на сайті Krasnezeny.eu.

Інші статті з Krasnezeny.eu

Цю статтю опубліковано на основі джерел Krasnezeny.eu

Krasnezeny.eu — онлайн-журнал для жінок, які шукають натхнення, практичні поради та корисну інформацію для повсякденного життя. Сайт присвячений темам краси, догляду за шкірою й волоссям, здоров’я, харчування, стосунків, моди та сучасного стилю життя.Читачки тут знайдуть зрозумілі рекомендації,...

Всі статті цього автора