4 хв

Новий тренд закликає засмагати в найгірший можливий час. «Танмакссінг» повертає в моду те, проти чого бореться весь світ догляду за шкірою

Поділитися

Вранці ти ретельно наносиш сироватку з вітаміном С. Ввечері — ретинол. Купуєш дорогі креми проти зморшок, борешся з колагеном і пігментними плямами. А потім соціальні мережі заполонює тренд, який радить робити прямо протилежне тому, що рекомендують дерматологи. Він називається «танмакссінг», і його мета одна — отримати якомога темнішу засмагу за будь-яку ціну.

Джерело: Šťavnatý příběh - Čeština

Коли засмага перетворюється на спортивну дисципліну

Ще кілька років тому в TikTok панував тренд «glass skin» — ідеально зволожена, здорова на вигляд шкіра. Сьогодні на цій же платформі поширюються відео людей, які планують свій день відповідно до УФ-індексу, навмисно шукають полуденне сонце та хваляться тим, як швидко їм вдалося отримати якомога темніший відтінок шкіри.

Цей тренд називається «танмакссінг».

При цьому мова йде не просто про звичайне засмагування. Його прихильники часто рекомендують якомога довше перебувати під прямими сонячними променями, обмежувати використання захисних засобів або застосовувати їх мінімально, щоб шкіра засмагла швидше.

І саме тут починається проблема.

Найбільший ворог молодої шкіри не ховається в баночці

Сьогодні косметична індустрія базується на антивіковому догляді. Ретинол. Пептиди. Антиоксиданти. Колаген. Лазерне омолодження. Скін-бустери.

Однак дерматологи вже роками сходяться в одному. Якби ми мали вибрати єдиний фактор, який найбільше прискорює видиме старіння шкіри, це був би не цукор і не неякісна косметика.

Це — ультрафіолетове випромінювання.

Фахівці навіть використовують термін «фотостаріння». Він позначає зміни, спричинені тривалим впливом УФ-випромінювання — зморшки, втрату еластичності, пігментні плями, розширені судини та грубішу структуру шкіри.

Іншими словами: саме те, з чим намагається боротися більшість процедур догляду за шкірою.

Ретинол призначений не лише для обличчя. Твоє тіло, можливо, теж його заслуговує

Коричневий колір — не ознака здоров’я

Засмагла шкіра довгий час була символом відпустки, життєвої сили та привабливості.

Насправді ж засмага — це захисна реакція організму.

Коли ультрафіолетове випромінювання пошкоджує ДНК клітин шкіри, тіло починає виробляти більше меланіну. Він діє як природний захист від подальшого пошкодження.

Отже, сама засмага не є доказом того, що сонце корисне для шкіри.

Це свідчить про те, що вона намагається впоратися зі стресом, якому була піддана.

Соціальні мережі обожнюють крайнощі

«Танмаксинг» — не перший тренд, який перетворює здорову звичку на небезпечну крайність.

Так само, як раніше екстремальні дієти чи надмірні детоксикаційні курси, він працює головним чином завдяки простому посланню.

Більше сонця = красивіша шкіра.

Реальність, звісно, складніша.

Коротке перебування на сонці може бути приємною частиною дня. Ніхто не стверджує, що ми повинні повністю уникати сонячного світла.

Проблема починається в той момент, коли це перетворюється на змагання.

Найбільший парадокс цілого покоління

Можливо, найцікавіше — це дещо інше.

«Танмаксинг» поширюється саме серед людей, які водночас витрачають найбільше грошей на догляд за шкірою.

Те саме покоління, яке знає напам’ять різницю між ретинолом і ретиналом, піклується про захисний бар’єр шкіри або інвестує в LED-маски, водночас добровільно підтримує процес, який знецінює більшість цих інвестицій.

Це трохи схоже на те, ніби ти кілька місяців ретельно відреставрувала дерев’яну підлогу, а потім залишила її стояти надворі під дощем.

Антивіковий догляд не обмежується лише кремом для очей. Руки, коліна, шия та інші ділянки, про які ти, можливо, забуваєш

Дерматологи мають чітку позицію

Професійні товариства вже давно рекомендують використовувати сонцезахисні засоби широкого спектра дії з SPF, уникати найсильнішого полуденного сонця та не розраховувати на те, що засмага «захистить» шкіру.

Адже жодна засмага не є безпечною в тому сенсі, що вона виникає без пошкодження клітин.

Це, звичайно, не означає, що ти повинен ціле літо ховатися вдома.

Це означає лише те, що здоровий бронзовий відтінок не з’являється, якщо ігнорувати УФ-індекс.

Красива шкіра — це не найтемніша

Дивно, як швидко змінюються тренди.

Ще недавно найбільшою мрією було мати якомога здоровішу шкіру.

Сьогодні деякі популярні публікації знову вихваляють якомога темнішу засмагу.

Але ж краса шкіри ніколи не залежала від того, наскільки сильно вона змінила колір.

Вона залежить від того, наскільки добре шкіра здатна зберегти еластичність, рівномірний тон і здорову структуру навіть через десять чи двадцять років.

І саме в цьому «танмакссінг» повністю суперечить сучасному догляду за шкірою.

FAQ

Що таке «танмакссінг»?
Вірусний тренд із соціальних мереж, який пропагує якомога інтенсивніше засмагування з метою отримання дуже темної шкіри.
Чому дерматологи його критикують?
Тому що він заохочує поведінку, пов’язану з підвищеним УФ-навантаженням, що сприяє фотостарінню шкіри та підвищує ризик її пошкодження.
Чи означає засмага здорову шкіру?
Ні. Засмага — це захисна реакція організму на УФ-випромінювання.
Чи слід повністю уникати сонця?
Ні. Фахівці рекомендують розумне перебування на сонці, використання сонцезахисних засобів із широким спектром захисту та уникнення тривалого перебування під прямими сонячними променями в години найвищого УФ-індексу.

^❣️^{Примітка редакції:}^{Ця стаття має на меті інформування про актуальні тенденції та не замінює рекомендацій дерматолога. Якщо у вас спостерігаються незвичайні зміни на шкірі або вас турбують пігментні родимки, зверніться до фахівця.}

Дешевий вентилятор проти дорожчої моделі: коли різницю помітиш уже першої ночі

Спека наближається, а собака не скаже тобі цього словами: 10 речей, які можуть їй справді допомогти

Найкращі літні десерти, за які ваги не відправлять тебе до пекла — якщо хочеш ласувати без докорів сумління

Шкіра як шкіра, тільки краща: літній тренд у макіяжі, який нарешті не вимагає ідеального фільтра

Невидима підводка — літній трюк візажистів: підкреслить очі, але ніхто не помітить, що ти її нанесла

«Frosted lips» повертаються: як носити перламутрові губи, щоб вони не виглядали, наче ти щойно повернулася з дискотеки 2002 року

Абрикоси — літнє золото: чому вони корисні для шкіри, травлення та енергії, але з кісточками треба бути обережними

«Mood ring makeup» — літній тренд для вечірок і фестивалів: макіяж, який неможливо не помітити

^{Джерела: Американська академія дерматології — «Захист від сонця та старіння шкіри» [}¹^{], Фонд боротьби з раком шкіри — «Фотостаріння» [}²^{], Всесвітня організація охорони здоров’я — «Ультрафіолетове випромінювання» [}³^{], Американське онкологічне товариство — «Ультрафіолетове випромінювання та пошкодження шкіри» [}⁴^{], зображення, згенероване штучним інтелектом}

Інші статті з Poudree.cz

Цю статтю опубліковано на основі джерел Poudree.cz

Poudree.cz — онлайн-журнал для сучасних жінок, який пише про моду, красу, стиль життя, здоров’я, стосунки, натхнення й практичні поради для повсякденності. Його матеріали поєднують легкість читання з корисними підказками, які допомагають дбати про себе, шукати рівновагу й знаходити натхнення у...

Всі статті цього автора

Обране Журнали та історії

Вона склала три старі шини одна на одну й висадила в них квіти. З відходів з’явилася двоярусна клумба в кутку саду

Старі шини можуть стати основою для ефектного багатоярусного вазона. Якщо їх ретельно очистити, пофарбувати...

Trendy Život

Сьогодні, 11:20

4 хв

Чому в літаку набрякають ноги: як тривале сидіння впливає на вени

Після тривалого перельоту ви знімаєте взуття і раптом відчуваєте, ніби воно належить комусь іншому....

Kód Enigma

Сьогодні, 11:13

7 хв

Теза про те, що варто кинути палити безпосередньо перед вагітністю, є міфом. Організм вагітної жінки запам’ятовує викурені сигарети набагато довше

Згідно з останніми дослідженнями, майбутня мама, яка палить, повинна відмовитися від сигарет задовго до...

Krasnezeny.eu

Сьогодні, 11:05

2 хв

Гігантські ракоподібні з морських глибин можуть прожити 5 років без їжі

У темних глибинах океану живе істота, яка перевершує людську уяву. Великий батиномус досягає півметра в...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 11:00

3 хв

Фіолетові прапори на пляжах сигналізують про небезпеку. 90 % чехів навіть не уявляють, що вони означають

Сонце, море та пісок — відпустка, як із каталогу. Але якщо на щоглі ви побачите фіолетовий прапор, ідилія...

FAJNTIP.cz

Сьогодні, 11:00

4 хв

Млинці з полуничною піною: не лише сніданок, який створить вам літній настрій

Дріжджові млинці з полуничною піною з білків — це сніданок, який ми готуємо вдома щоліта, щойно на ринку...

Cooky.cz

Сьогодні, 10:58

5 хв

Ні в холодильнику, ні в коморі. Чехи придумали геніальний спосіб зберігання картоплі, який не займає місця

Мішок картоплі вдома завжди був невеликою головоломкою. Хто не має льоху, зазвичай зупиняється на двох...

Bruneta v kuchyni

Сьогодні, 10:37

3 хв

Таку лампу в ЧССР мав кожен, бо нічого іншого не було. Сьогодні вона продається за 4 000 крон за штуку

Ви її пам’ятаєте? Важка металева основа, димчасте скло, латунні елементи та дизайн, який сьогодні експерти...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 10:30

2 хв

Як позбутися слимаків без хімікатів? 4 ефективні методи, які врятують овочі на городі

Слимаки знищують салат, полуницю та огірки? Спробуйте 4 перевірені способи позбутися слимаків без хімії за...

Planeta zahrady

Сьогодні, 10:28

4 хв

Для багатьох плач є проявом слабкості. Однак ніхто не знає про його позитивний вплив на психічне здоров’я

Нещодавнє наукове дослідження підтвердило інформацію, якої, можливо, мало хто очікував. Сльози можуть мати...

Krasnezeny.eu

Сьогодні, 10:27

2 хв

Вранці ти ретельно наносиш сироватку з вітаміном С. Ввечері — ретинол. Купуєш дорогі креми проти зморшок,...

Poudree.cz

Сьогодні, 10:22

4 хв

Будьте обережні під час літнього купання: у кількох місцях у Чехії якість води погіршилася

Тропічні дні спонукають до купання, проте якість води в деяких природних купальнях вже погіршилася....

Trendy Život

Сьогодні, 10:20

3 хв

Цей звичай під час фарбування волосся літні жінки постійно дотримуються вдома. Це додає їм 10 років

Коробка з аптеки, стара футболка та півгодини у ванній. Самостійне фарбування волосся під силу майже...

Extrainspirace.cz

Сьогодні, 10:11

2 хв

Шкідників у саду можна ефективно боротися навіть без хімічних обприскувань. У цьому допоможуть екологічні природні методи

Якщо у вашому будинку є сад або ви вирощуєте рослини, наприклад, на балконі, ви напевно стикалися з деякими...

BydlímeÚtulně.cz

Сьогодні, 10:01

2 хв

Шіма Енага: виглядає як цукрова вата. Насправді вона пережила зиму, яка б тебе психологічно зламала

На перший погляд це виглядає як щось, що впало з різдвяної прикраси. Маленька біла кулька, чорні очі, майже...

Žlutá kočka

Сьогодні, 10:00

3 хв

Мені плювати на дорогий караван. Пристрій за кілька крон забезпечить подібний комфорт, і його можна легко зняти

Подорожі на автомобілі мають свою чарівність. Ви можете зупинитися там, де вам сподобається, змінити плани...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 10:00

2 хв

Простий чорничний пиріг із хрусткою крихтою, який вразить

Чорничний пиріг з крихтою — це один із тих рецептів, які не вимагають жодних кулінарних навичок, але...

Cooky.cz

Сьогодні, 09:47

5 хв

Часник і троянди — це, на диво, чудова комбінація в саду. Досвідчені садівники добре знають, чому

Поєднуючи певні рослини, ви можете покращити врожай та зменшити використання хімічних добрив і пестицидів....

BydlímeÚtulně.cz

Сьогодні, 09:30

3 хв

Штучний інтелект визнав чверть мільйона досліджень про рак підозрілими. Науку заполонили «фабрики статей»

Наукове дослідження зазвичай є підсумком тривалої роботи. За кількома сторінками тексту мають стояти місяці...

Kód Enigma

Сьогодні, 09:26

9 хв

Чудові знаки: з цими 3 людьми вам захочеться подружитися

Відразу на початку хочемо повідомити вам, що кожна людина — це унікальна особистість […]

Extrafit.cz

Сьогодні, 09:16

2 хв

Їм вводять у обличчя тканину померлих донорів. «Зомбі-філер» викликає бурхливі емоції, але реальність складніша

Це звучить як сценарій фільму жахів. Однак естетична медицина дійсно починає використовувати продукти,...

Poudree.cz

Сьогодні, 09:03

5 хв

Хто має цю маленьку бляшанку, що дісталася від бабусі, сьогодні отримає від колекціонерів щонайменше 60 000 крон

У вас вдома є старі монети, що залишилися від дідусів і бабусь? Можливо, серед них ви знайдете справжній...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 09:00

3 хв

За часів ЧССР він був у кожного вдома. Хто його не розбив, той сьогодні продає його колекціонерам за десятки тисяч крон

Фотоапарат Flexaret у часи соціалізму був стандартним приладдям чехословацьких домогосподарств. Цей двоокий...

FAJNTIP.cz

Сьогодні, 09:00

3 хв

Ні шорти, ні довгі штани. Чешки після 60 знайшли літній фасон, який робить стегна стрункішими

Настане спека, а разом із нею — щорічна дилема перед відкритою шафою. Шорти підходять не для кожного...

Extrainspirace.cz

Сьогодні, 08:52

3 хв

Курячі котлети — це швидка класика, яка подобається і дітям, і дорослим; найкраще подавати їх із картопляними галушками

Курячі грудки нарізати соломкою, змішати з сиром, паприкою, часником і яйцями; борошно цього разу не...

Cooky.cz

Сьогодні, 08:36

3 хв

Значні зміни під час поїздки до Хорватії. Водіям на автомагістралях стане легше, а подорож значно пришвидшиться

Поїздка до Адріатики для чеських водіїв поступово змінюється. Цьому сприятимуть нова ділянка автомагістралі...

Trendy Život

Сьогодні, 08:20

3 хв

Картоплю можна вирощувати навіть без ґрунту. Сучасний метод аеропонії обіцяє напрочуд багатий урожай

Гідропонію ми вже всі знаємо. А чи чули ви коли-небудь про аеропонію? Вчені почали вирощувати картоплю...

BydlímeÚtulně.cz

Сьогодні, 08:10

2 хв

Усе життя він ходив на роботу. Лише вийшовши на пенсію, він дізнався, що один документ коштує йому тисячі крон щомісяця

Розмір пенсії залежить не лише від того, скільки років людина насправді пропрацювала. Важливе значення має...

Byznys trendy

Сьогодні, 08:00

4 хв

До восьмої години погода стане непередбачуваною. Метеорологи радять навіть носа не висунути на вулицю

Хоча ще минулого тижня метеорологи прогнозували повернення тропічної спеки, реальність виявилася зовсім...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 08:00

2 хв

Шоколадно-бананове мус — це не лише солодкі спогади про дитинство: легкий десерт, який готується в одну мить і без особливих хитрощів

Шоколадно-бананове пюре — це саме той десерт, який виглядає дещо святковіше, ніж насправді вимагає зусиль....

Cooky.cz

Сьогодні, 07:27

4 хв

Включіть кокосову олію до своєї щоденної гігієнічної рутини та приховайте свій справжній вік

Переконайтеся на власному досвіді у майже чудодійних властивостях кокосової олії. Включіть цей продукт у...

Krasnezeny.eu

Сьогодні, 07:20

6 хв

Вона повісила стару віконницю на стіну й прикріпила до неї квіткові горщики. Порожній куточок біля будинку вона перетворила на вертикальний сад

Старі дерев’яні віконниці не обов’язково мають опинитися на звалищі чи забутими в сараї. Якщо їх почистити,...

Trendy Život

Сьогодні, 07:20

3 хв

Від неприємного запаху та надмірної вологості в холодильнику можна легко позбутися. У цьому допоможе звичайний цукор

Наші бабусі зазвичай були чудовими кулінарками. Коли вони не готували традиційні страви, то щось випікали....

BydlímeÚtulně.cz

Сьогодні, 07:10

2 хв

Форрест Гамп — це ще дрібниця. Завтра о 20:00 на каналі Nova покажуть безперечно найкращий фільм з Томом Хенксом

Суботній вечір вдома на дивані заслуговує на справжню порцію напруги. Уявіть собі трилер з бюджетом понад...

NESPECHEJ.cz

Сьогодні, 07:00

3 хв

Меблі 50-х років завойовують кухні Чехії. Вони красиві, недорогі та можуть замінити кухонний гарнітур

Сучасні кухні повертаються до забутої концепції. Замість одноманітних кухонних ліній, виготовлених на...

FAJNTIP.cz

Сьогодні, 07:00

4 хв

Молода дочка приносила батькам лише турботи, аж поки це не призвело до неприємної суперечки

Міжлюдські стосунки є складними, а тим більше сімейні. Адже не завжди діти виправдовують очікування своїх...

Krasnezeny.eu

Сьогодні, 06:34

2 хв

Шліфована кришталева ваза стояла в кожній чеській вітрині. За один конкретний зразок колекціонери сьогодні готові заплатити навіть 20 тисяч

Майже в кожній оселі за склом вітальної шафи стояла важка гранована ваза. […]

Extrafit.cz

Сьогодні, 06:32

3 хв

Не все варто зберігати в підвалі. Ці продукти псуються там набагато швидше, ніж думає більшість людей

Хоча підвал є улюбленим місцем для зберігання багатьох непотрібних речей, насправді він не є цілком...

BydlímeÚtulně.cz

Сьогодні, 06:22

2 хв

Домашній суп із шлунків з вершковим заправленням: зігріває з першого ковтка і ситить краще, ніж будь-який обід

Суп із шлунків для мене — це одна з тих страв, які або обожнюють, або обходять стороною. Я належу до першої...

Cooky.cz

Сьогодні, 06:16

5 хв

Зі звичайних гумових чобіт вона зробила кормову годівницю для курей. Корм залишається чистішим, і його не доводиться досипати кілька разів на день

Корм, розсипаний по землі, кури, що стоять у годівниці, та зерно, що намокло після першого дощу, — це...

Trendy Život

Сьогодні, 06:10

3 хв

Рекомендовані

Останні новини