Реклама
5 хв
Легка смажена свиняча грудинка з азіатським маринадом: завдяки цьому низькокалорійному рецепту ви зможете насолодитися ароматним шматочком м’яса без докорів сумління
Поділитися
Зізнаюся вам — я завжди думала, що свинячий окіст і дієта — це дві речі, які просто несумісні. Але цього літа я вирішила, що зроблю собі невеличку шкідливу страву, тільки трохи легшу. І який результат? М’ясо соковите, маринад насичений смаком, а докори сумління — практично відсутні.

Фотографії до літнього бока
Джерело: Foto: Cooky.cz, Nízkokalorický bůček, který mění pravidla: Grilovaný kousek masa, co voní létem a nezatíží svědomí
Реклама
Інші статті з Cooky.cz
- Дріжджовий штрудель з маком: ніжне тісто та макова начинка з таким ароматом, що привабить навіть сусідів
- Паштет із свинячої грудинки, законсервований у скляних банках: секрет, як завжди мати під рукою чудовий перекус, який легко приготувати
- Яблучна запіканка з полуничною піною: традиційний рецепт із сучасним акцентом для кожного
- Справжній бісквіт з полуницями та желатином на деку: Полуниці утворюють цілий шар
- Домашня збита яєчна піна: на смак свіжіша, ніж звичайна яєчна паста, а ще вона має чудову гладку консистенцію
- Фруктові «хвилі» з двох видів тіста зі свіжими фруктами та кремом: насолоджуйтеся літом на «хвилях» цієї смакоти
- Літній бісквітний десерт з кремом і свіжими фруктами: легкий десерт, який настільки смачний, що на столі не протримається й години
- Балканські чевапчичі: рулетики, які ви полюбите з айваром та йогуртом
- Пухкі вафлі, наче з казки: освіжаючий сніданок зі сметаною та фруктами
Цю статтю опубліковано на основі джерел Cooky.cz
Cooky.cz — онлайн-журнал для всіх, хто любить готувати, шукати нові рецепти та знаходити радість у добрій їжі. Сайт пропонує широкий вибір рецептів для різних нагод — від швидких вечерь і домашньої випічки до солодких десертів, святкового меню та страв для особливих моментів.Читачі тут знайдуть...
Всі статті цього автора
Скасуйте бронювання в Хорватії та їдьте сюди. Огляд не менш мальовничих країн за набагато вигіднішими цінами
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 17:00
4 хв

За часів ЧССР вони були безкоштовними і виглядають нікчемними. Сьогодні колекціонери пропонують за них до 3 500 крон за штуку
FAJNTIP.cz
Сьогодні, 17:00
4 хв

Протягом століть його марно шукали. Легендарне місто під піском виявила НАСА
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 16:30
2 хв

Задар змінив вказівники для туристів: місцеві жителі називають це катастрофою, а відвідувачі розгублені
Trendy Život
Сьогодні, 16:06
2 хв

Ці лампи чехословацького виробництва сьогодні коштують 5000 крон. Хто має набір із 2 штук, той виграв джекпот
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 16:00
3 хв
Реклама

Дріжджовий штрудель з маком: ніжне тісто та макова начинка з таким ароматом, що привабить навіть сусідів
Cooky.cz
Сьогодні, 15:41
4 хв

Чи має пенсіонер згідно із законом право отримувати гроші від своїх дітей, які працюють?
FAJNTIP.cz
Сьогодні, 15:00
4 хв

«Центр о п’ятій»: Шахрайство на шляху до моря, різке похолодання та десятигольова битва за бронзу
Be Native Extra
Сьогодні, 15:00
2 хв

12 серпня на ринок Чехії увірветься нова торговельна мережа. Очікується ціновий землетрус
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 15:00
2 хв

Паркування біля хорватських пляжів може обійтися дорого: за, здавалося б, невинну помилку загрожує штраф
Trendy svět
Сьогодні, 14:43
3 хв
Реклама

Після заселення в апартаменти перевірте цей прилад. Інакше пізніше ви не зможете домогтися задоволення претензії
Trendy svět
Сьогодні, 14:34
3 хв

КВІЗ У БАРІ: Шкільні питання, які можуть стати справжньою головоломкою навіть під час літніх канікул
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 14:30
2 хв

Паштет із свинячої грудинки, законсервований у скляних банках: секрет, як завжди мати під рукою чудовий перекус, який легко приготувати
Cooky.cz
Сьогодні, 14:28
3 хв

Звичайний день єгипетського селянина виглядав зовсім інакше, ніж ми собі уявляємо
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 14:00
4 хв

Чому деякі жінки з сивим волоссям виглядають стильно, а інші — просто старіють? Секрет візажистів зірок настільки простий, що аж смішно
Poudree.cz
Сьогодні, 13:37
8 хв
Реклама

Яблучна запіканка з полуничною піною: традиційний рецепт із сучасним акцентом для кожного
Cooky.cz
Сьогодні, 13:16
4 хв

Ні Карлові Вари, ні Маріанки. Найкращі літні курорти для пенсіонерів — безкоштовні
FAJNTIP.cz
Сьогодні, 13:00
4 хв

Мережа «Penny» почала продавати напівжирне молоко за 6 крон за літр. Ця новина викликала справжню істерію
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 13:00
3 хв

Ці невибагливі рослини додадуть саду барв і життя. З їхнім вирощуванням впораються навіть абсолютні новачки
BydlímeÚtulně.cz
Сьогодні, 12:49
3 хв

Вони не великі й не відомі, але все одно варті відвідування: люди не можуть нахвалитися чеськими міні-термальними курортами завдяки лікуванню, яке там проходять
Trendy Život
Сьогодні, 12:40
4 хв
Реклама

Справжній бісквіт з полуницями та желатином на деку: Полуниці утворюють цілий шар
Cooky.cz
Сьогодні, 12:04
5 хв

Я замовив недорогий китайський кондиціонер. Його можна встановити без свердління, а його потужність просто вразила мене
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 12:00
3 хв

Дострокова пенсія без зменшення розміру виплат: тепер це стосується й інших представників важких професій
Byznys trendy
Сьогодні, 12:00
4 хв

Як це роблять мами, які встигають усе. Теорія семи хвилин має лише одну обов’язкову умову
Poudree.cz
Сьогодні, 11:36
8 хв

Балкон, наче з розкішного курорту: 5 комбінацій квітів, які перетворять будь-який балкон у багатоповерхівці
Planeta zahrady
Сьогодні, 11:15
6 хв
Реклама

Не знаєте, чим би ще урізноманітнити цьогорічний урожай на балконах? На жаль, світячі петунії у нас поки що не можна висадити
Náš dům
Сьогодні, 11:00
2 хв

Прогноз на новий тиждень. На нас чекає значне похолодання та нові дощі
Meteocentrum.cz
Сьогодні, 11:00
2 хв

Ця стара пластикова люстра сьогодні коштує колекціонерам понад 5 000 крон. Багато чехів досі мають її вдома
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 11:00
3 хв

Класичні килими — це вже минуле. У 2026 році в Чехії запанує тренд, який уже підкорив усю Європу
FAJNTIP.cz
Сьогодні, 11:00
4 хв

Прогноз на новий тиждень. На нас чекає значне похолодання, і не обійдуть нас і чергові грози
Meteocentrum.cz
Сьогодні, 11:00
2 хв
Реклама

Найсвіжіший прогноз погоди на новий тиждень. На нас чекає різке похолодання, і не обійдуть нас і чергові грози
Meteocentrum.cz
Сьогодні, 11:00
2 хв

Домашня збита яєчна піна: на смак свіжіша, ніж звичайна яєчна паста, а ще вона має чудову гладку консистенцію
Cooky.cz
Сьогодні, 10:53
3 хв

Кінець старих порядків? На небі сформувався «кошик Барбо», який, на думку астрологів, торкнеться всіх
Aurazine
Сьогодні, 10:38
3 хв

Садівники розкладають старі газети на грядках. Причина вас здивує
Náš dům
Сьогодні, 10:15
3 хв

Завдяки правильній процедурі процес компостування можна значно прискорити. Таким чином, ви отримаєте якісне добриво набагато раніше
BydlímeÚtulně.cz
Сьогодні, 10:05
2 хв
Реклама

Пайтон: Тихий змій з головою, якій не потрібна отрута, але яка все одно змусить тебе переглянути своє уявлення про харчовий ланцюг
Žlutá kočka
Сьогодні, 10:00
8 хв

Шахраї націлилися на туристів, які їдуть до Хорватії та Італії. Фокус із камінчиком може коштувати вам тисячі
NESPECHEJ.cz
Сьогодні, 10:00
2 хв

Легка смажена свиняча грудинка з азіатським маринадом: завдяки цьому низькокалорійному рецепту ви зможете насолодитися ароматним шматочком м’яса без докорів сумління
Cooky.cz
Сьогодні, 09:44
5 хв

Протягом багатьох років ніхто не знав, чому в Сибіру утворюються гігантські кратери. Дрони проникли всередину і розкрили їх справжнє походження
kroniQa
Сьогодні, 09:32
3 хв

Греки вже ситі по горло туристами: вони більше не готові терпіти деякі прояви їхньої поведінки, їм це вже набридло
Trendy Život
Сьогодні, 09:30
3 хв
Реклама
Реклама